类别

日期

菜品1

菜品2

菜品3

主食

汤粥

10月30日周一

土豆炖肉

五花肉100克土豆30克

西红柿炒鸡蛋

西红柿100克鸡蛋30克

枸杞冬瓜

冬瓜100克枸杞20克

杂粮米饭

米饭190克小米20克

番茄鸡蛋汤

番茄20克鸡蛋20克

注：学生酸奶

11月1日周三

津味全爆

鸡肉丁20克黄瓜40克鹌鹑蛋20克鱼豆腐50克

烧茄子

茄子120克

香菇油菜

油菜100克香菇30克

米饭

米饭180克奶黄包一个

紫菜鸡蛋汤

紫菜20克鸡蛋20克

11月2日周四

红烧翅根

翅根150克

黄瓜木耳炒鸡蛋

黄瓜80克、鸡蛋30克木耳10克

青椒土豆片

土豆100克青椒20克

米饭

米饭200克

番茄鸡蛋汤

番茄20克鸡蛋20克

注：桔子一个

11月日3周五

宫保鸡丁

鸡丁50克胡萝卜30克黄瓜30克果仁10克

菜花肉片

菜花100克肉片30克

酱爆洋白菜

洋白菜100克

米饭

米饭200克

紫菜鸡蛋汤

紫菜20克鸡蛋20克