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方法介绍
方法介绍——我们的学委
信息来源：高1307班 上传时间：2015-09-10
一年一度的高考大战已经吹响集结号，我们这些高三年级的莘莘学子们已经踏入人生新的征途。其中有很多优秀学子将进入高等院校继续学习，追逐我们自己的大学梦，圆自己的人生理想和家人的希望！但是由于高三的课程学习和我们以往的阶段有着很大的不同，做好复习备考的规划尤为重要，是人生收获阶段的学习和生活双丰收的保障。
一、学习方面的规划
进入高三，学习的难度与强度都有极大程度的增强，学习的任务与目标也进一步明确，把握自我，实现理想的成功与幸福感也会让学习和生活更加精彩。我们的生活是艰苦与快乐并存，困难与理想同在。因此应对学习有一个正确的认识和规划。
1.适应转变，做好准备
高三是基础教育最后的一年，规划好，对我们将来考大学，乃至工作都有重要的影响。它既是少年期的一个终点，更是未来精彩人生的一个新起点，从学习的内容上来看，形象、具体逐渐进入抽象、概括，容量也不断增大；从学习的深度上来看，原来所学的知识相对浅显、零散，高三的复习相对复杂难学、更注重知识间的融会贯通，各门学科开始拓宽广度和挖掘深度。我们已经度过了刚入毕业年级时的困惑期，但还是不太了解高三复习阶段的内容特点和我们自身学习方法问题等因素，由此往往会产生不适应感，进而影响到学习的积极性，有的同学成绩会一落千丈。针对这样的情况，我在此建议亲爱的学子们，要适应以下转变，提前做好准备：
(1) 适应语言由形象到抽象的转变；
(2) 适应思维方式由感性到理性的转变；
(3) 适应知识容量由小到大的转变；
(4) 适应学习难度由小到大转变。
(2) 适应思维方式由感性到理性的转变；
(3) 适应知识容量由小到大的转变；
(4) 适应学习难度由小到大转变。
2.合理制定学习目标，科学可行
我们常说有压力就会有动力，目标就是我们学习的方向，没有目标我们就失去了方向，学习效率就会降低，就会动力不足。所以步入高三，一定要制定合理的学习目标，给自己一点压力，同时也就是给自己一点动力。学习目标一定要切实可行，符合自身条件，并且目标分短期目标（阶段目标）和长期目标。短期目标就是通过阶段学习应该达到的目标，比如月目标、期中目标等，长期目标比如学期目标、学年目标等。只有经历每一个阶段，总结每一个短期目标的实现情况，才能有效实现我们的长期目标，最终实现我们的人生梦想。
每一个阶段的目标制定不宜过高，过高的目标难以实现，不能起到警示促进作用，这样的目标形同虚设。比如，九月调考测试数学成绩班级二十名，第一个月目标是进入班级前三，期中目标是班级第一。这样的想法是好的，但是在正常情况下这样的目标是很难完成的。换句话说，这样的目标难以实现，长期以往，目标形同虚设，不能真实检验学习的成效，还有可能因为目标的没实现而挫伤学习的信心。所以短期目标的制定，要遵循猴子摘桃原则，跳一跳就能够得着。也就是说我们设定的短期目标只需一般努力就可以达到，过低不能反映学习成效和进步，过高不能实现，等同没有目标。
3.制定周密可行的学习计划，做到步步为营
恩格斯说：“没有计划的学习，简直是荒唐。”没有计划的人一生空忙碌，可见计划是多么重要。小学、初中的课程容量小，难度小，随性学习可能取得一个好成绩，而到了高中，尤其是高三，面临繁重的全学科知识的综合学习提高，如果没有一个很好的学习计划，学习上仍然保持随意性，很难应付高考，会感到杂然无章，茫然无措。这就要求我们在现阶段，摒弃随意学，茫然学的坏习惯，从而学会制定你的学习计划。计划可以使你的努力奋斗有方向，每周每天每时都要有计划。
学习计划一定要周密、具体，便于实施，笼统的、大而化之的学习计划很难付诸行动，不能起到条理学习的目的。比如，计划中每天晚上9:20-10:00，复习当天所学的知识。这样的计划就过于笼统，执行起来比较困难。学习过程细化、具体化，明确学习的具体科目和学习的具体内容或所需完成的练习。这样的学习会很明确，到什么时间做什么事情很具体，每天的计划中预留机动任务，方便处理突发状况和加强相对较弱科目。
4.培养良好的学习习惯，做好“三习”，持之以恒
俗话说，好习惯成就好人生。好的学习习惯决定了好的学习效率和学习成绩。虽然是高三，但第一轮还是各学科的章节复习，我们还是应做好“三习”，即养成课前预习、课后练习、章节总结的好习惯。
上课前预习的最大好处是有助于形成学习的良性循环，使我们的学习变得主动，使我们的课堂更加有目的性，大大提高课堂效率，同时锻炼了我们的自学梳理能力，便于形成学习的良性循环。不预习，课堂中某些内容可能听不懂，导致后面内容不能衔接而感到茫然，课后作业完成困难大、错误多、学习被动、成绩不好。成绩越不好，上课越没劲，作业越困难，成绩就越差，这样就形成了恶性循环。良性循环会使成绩优秀者更优秀，恶性循环会使成绩落后者更落后。
课后练习是对课堂知识的巩固，加深对知识的理解，使我们对知识的掌握更牢固。因为课堂时间很短，学习的知识较多，当堂很难全部消化理解，所以课后辅以相当的练习，既是对课堂学习内容的复习巩固，又是课堂学习效率的检验。通过练习效果的检验，可进一步找到课堂学习的漏洞，课后进行针对性学习，不要将问题累积。
阶段性小结是对一个阶段学习的知识回顾，加深记忆和理解。德国心理学家艾宾浩斯研究发现，遗忘在学习之后立即开始，而且遗忘的进程并不是均匀的。艾宾浩斯遗忘曲线告诉我们在学习中的遗忘是有规律的，遗忘的进程很快，并且先快后慢。观察曲线，你会发现：所学的知识在一天后，如不抓紧复习,就只剩下原来的25%。随着时间的推移,遗忘的速度减慢，遗忘的数量也就减少。这就告诉我们阶段性小结的重要性，如果不及时进行阶段复习，那么我们前面所学的很多知识，将是在我们付出了很多努力之后被遗忘，成为最熟悉的陌生知识。
所以，“三习”是我们学习中必须要做好的，三者之间是相辅相成，缺一不可的。无论少了哪一“习”，都可能导致我们学习的失败，努力的白费。
5.树立“三心”，成就人生
三心就是上课专心，复习用心，对自己要有信心。上课专心是课堂学习效率的保障，复习用心是知识巩固和查遗补缺的保证，对自己有信心是积极的学习和生活的态度。只有树立了“三心”，才能使我们的学习进步，生活愉悦，收获成功！
二、生活规划
1.学会独立，生活自理
进入高三后，很多原有的生活被打破，尤其是走校生，学校离家好像越来越远，在校时间也比原来要长，家长可能无时间送饭了，无时间陪我们交流了。这就需要我们学会独立，学会自己安排时间，学会调节学习节奏、学会找到身体与成绩的平衡点。所以，进入高三后面临的这些问题，我们不要害怕，只要提前准备，积极应对就可以了。
2.合理安排学习时间，劳逸结合
高三的学习是紧张忙碌的，高考的警示灯常常悬在眼前。随着科技与时代的不断变化，人才的需求也多样化，高考不再是命运的独木桥。所以，我们现代的高中生，应该合理安排学习时间，多方面锻炼自己的能力，劳逸结合。