2002年，怀着对教育事业的憧憬，我来到了葛沽一中，初为人师的我，还不懂得如果运用巧妙的教学方法，让课堂生动活泼，却用自己的质朴坚韧赢得了学生的爱戴。工作十多年间，芬芳桃李，我也学会了沉着冷静，学会了积极进取。葛沽一中是体育传统校，运动成绩在津南区名别前茅，在这样的氛围中，我很快融入激情四射的团体，虽然业训在酷暑严寒中异常艰苦，但我们却在累累硕果中体会成功的快乐。2013年，我被任命为体音美组教研组长，新的挑战让我从新审视自己的事业发展方向。

一、发展体育精神，让智慧与爱为管理工作增光添彩。

新时代的要求对体育教师提出了更高的期待，被任命为葛沽一中体音美组组长、教研组长的同时。我开始大胆改革，加强业训管理，开拓视野，形成学校以传统体育项目田径为发展主线，以中华传统体育为特色，以健美操、篮球为基础，三个梯度，多层次组成葛沽一中体育发展模式。加强基础项目的开展，优化田径项目，大力挖掘中华传统体育为主的校本教材。葛沽一中在三层递进的阳光体育开展模式的基础上，将大课间跑操作为学校运动开展的亮点，做到“整齐划一、气势恢宏、排队文化、贯彻始终”积极配合德育处的排队文化，加强学生的自律教育。

二、汗水浇灌希望，智慧与爱奏响前进的号角

在葛沽一中工作的十年间，我坚信，如果一个人总是有温暖在心中徜徉，那份对春的期待，就会指引着我把快乐的希望畅想；如果一个人总是用爱的朝霞编织孩子们冬的希望，那丰收的秋季定会把感恩细细的珍藏。正是这一份份累累硕果，一串串殷殷期望，让我在葛沽一中，找回了自信和坚强。2011--2013年天津市中小学田径运动会上，因为出色表现先后三次被评为优秀裁判员；2011年被确定为津南区体育学科中心组成员；2010年获得了津南区双优课三等奖……

葛沽一中，成为了我梦想起飞的地方。在这里我收获了各种的荣誉和赞赏，静静的抒写风雨同舟的感想时，一种叫“同心戮力，攻坚克难，高效智慧，追求卓越”的葛沽一中精神，成就了我坚不可摧心灵堡垒，缔造了理想实现的美丽天堂。

 蜕变，因适时而造就，蜕变，因教育而美丽。一个为教育理想而奋斗的人，定会实现因奉献而华美的蜕变，为了孩子的美好未来，为了历史长河中一抹蜡炬的光辉，成为了我无悔的人生选择。