美国国家职业信息协调委员会

【自我认识】

　　能力1：对自我意识重要性的认识

　　       分别以自己和别人的观点和视角，描述自己的优点

　　       定义个人行为对家庭关系和学校的影响

　　       描述个人举止行为会如何影响他人的情绪和行为

　　       举一个自己的积极的例子

           列举个人的兴趣、能力、长项和缺点

　　       描述几种通过工作的方法达到个人需要的例子

　　能力2：与他人交往的技巧

　　       说明为什么每个人都是不同的个体

　      　  举例说明（示范）与他人进行交流的有效技巧 

           示范解决与同学、朋友以及大人之间的冲突的种种技巧

　　        举例说明作为组织成员的技巧

　　        列举同学朋友之间压力的来源

　　        举例说明，当来自同学朋友的压力与自己的认识和看法相悖时，应该采取怎样合适的举止

　　        举例说明，对不同的文化、生活方式、看法和能力，应具有怎样的认识

　　能力3：对成长与改变的重要性的意识

　　        定义各种各样的情绪和感受

　　        定义表达情绪和感受的各种不同方式

　　        描述引起精神压力的各种原因

　　        定义并且选择几种合适的处理方式应对各种情绪状况

　　        举几个自己和其他人在处理冲突、压抑和各种情绪的好方法

            示范良好健康的习惯的认知 

【教育与职业】 

　　能力4：对于因教育成果而获益的意识

　　       描述学术技能可以如何用于家庭和社会

　　       定义个人在各专业方面的强项和薄弱点

　　       定义几种职业群所需要的学业知识和技能

　       　描述能力、努力和成就之间的关系

　         制定一个改进学业技能的行动计划

　　       描述学校中哪些功课与成功就业所需要的基本技能相似

           描述不同职业水平对于教育具有的不同要求

　　能力5：对工作与学习的关系的意识

　　        定义几种不同的工作，包括有偿和无偿的

　　        描述职业准备的重要性

　　        举例说明高效率的学习与寻找信息的习惯（的好处）

　　        举例说明，理解、实践、努力和学习的重要性

　　        描述现在的学习与今后的工作有什么关系

　　        描述一个人作为学生如何像一个成年的工作者

　　能力6：理解和使用职业信息的技能

　　        描述家庭成员、学校教职员和社区工作者的工作情况

　　        根据数据、人和事定义不同的职业

　　        定义工作活动对学生的兴趣

　　        描述在职业问题上，人生观、态度、个人兴趣、能力之间的关系

　　        描述在本地职业市场上的各种工作

　　        定义各种不同职业的工作条件，如户内、户外，危险性等等

　　        描述自雇职业与受雇于他人的职业的不同

　　        描述父母、亲戚、成年人朋友和邻居如何提供职业信息

　　能力7：对个人责任和良好工作习惯的重要性的意识

　　       描述个人素质对于获得和保有工作的重要性，例如依赖性、准时性和敏捷性，与他人易于相处等

　　       举例说明参与工作、活动的各种积极方式

　　       描述合作精神对与同事一起完成一项任务的重要性          

           举例说明与自己不同种族、年龄、性别的人在一起工作时所应具备的能力

　　能力8：对工作与社会需求和社会功能之间的关系的认识

　　       描述工作是如何满足人的需要的

　　       描述本地雇主的产品和服务

　　        描述各种可以解决社会和经济问题的工作方式

【职业规划】 

　　能力9：对如何做出职业决策的理解

　　        描述决定是如何做出的

　　        描述从做错事中能够学到什么

　　        定义和评估那些干扰达到预定目标的问题

　　        定义解决问题的策略

　　        定义各种情形下的可供选择的决策方案

　　        描述个人观念和态度对决策的影响

　　        描述个人决策对自己和他人的影响

　　能力10：对人生中不同角色之间相互关系的认识

　　        描述一个人可能具有的多种角色，例如：朋友、学生、工作人员、家庭成员，等等

　　        描述在家里、社区和学校里与工作有关的活动

　　        描述家庭成员之间是如何相互依赖、协作和分担责任的

　　        描述工作中扮演的角色是如何补充家庭角色的

　　能力11：对不同的职业和男女角色之间的变换的认识

            描述工作对于所有人都是如何重要的

　　        描述在工作和家庭里，男人和女人是如何改变人生角色的

　　        描述一个人对家庭和社会两者的贡献的重要性是如何体现的

       能力12：对职业规划过程的认识

　　        描述职业规划的重要性

　　        描述各种职业群所需要的不同技巧

　　        制订、开发出一份面对小学生的职业计划