20级04班
2004班训: 愉快学习 健康成长
家校联谊

    心理健康教育(抗压力)

  • 一、情绪焦虑影响身高:不良情绪可能会使孩子身高变矮。研究表明,紧张焦虑的孩子平均身高会比开朗快乐的孩子矮5厘米,将来身高超过1.57米的可能性要少2倍,身高超过1.62米的可能性会少5倍。

    二、传染家人:患者的焦虑情绪极易“传染”给周围的人。特别是家里有小孩的,小孩一般对大人的情绪状态极度敏感,当他们感受到大人的焦虑情绪极易产生不良的心理反应。除此之外,一个人的焦虑,往往伴随易怒、烦躁,情绪紧张等情况,往往影响家人。平时有焦虑症的人就容易脾气急,手忙焦虑且停不下来,一旦到了惊恐发作,还会出现心跳加速,呼吸困难,有濒死感等情况,非常严重。

    三、情绪焦虑增加死亡率:研究发现,长期处于紧张焦虑状态的男性,有大约25%患上了心脏病,而且死亡率也比正常人高23%。对于女性而言,高焦虑