体格锻炼是促进儿童生长发育、增进健康、增强体质的积极措施。可以充分利用自然条件（如阳光、空气），配以适合于幼儿的各种锻炼等，使幼儿体质得以增强，今天我们锻炼了投掷的能力，帮助幼儿掌握投掷的方法，提高幼儿的协调性。